YuLe Health Boost
Jouw boost naar een gezonde leefstijl!
6 weken basis
Intake (60 min) | 3 coachingsgesprekken (30 min) | Persoonlijk voedingsplan, aangepast waar nodig | Voedingsdagboek in de app | Doelen, voortgang en metingen bijhouden | Chatcontact via de app | Recepten en informatie | Afsluitende evaluatie (30 min)
6 weken plus
Intake (60 min) | 6 coachingsgesprekken (30 min) | Persoonlijk voedingsplan, aangepast waar nodig | Voedingsdagboek in de app | Doelen, voortgang en metingen bijhouden | Chatcontact via de app | Recepten en informatie | Afsluitende evaluatie (30 min)
16 weken basis
Intake (60 min) | 8 coachingsgesprekken (30 min) | Persoonlijk voedingsplan, aangepast waar nodig | Voedingsdagboek in de app | Doelen, voortgang en metingen bijhouden | Chatcontact via de app | Recepten en informatie | Afsluitende evaluatie (30 min)
16 weken plus
Intake (60 min) | 12 coachingsgesprekken (30 min) | Persoonlijk voedingsplan, aangepast waar nodig | Voedingsdagboek in de app | Doelen, voortgang en metingen bijhouden | Chatcontact via de app | Recepten en informatie | Afsluitende evaluatie (30 min)
24 weken basis
Intake (60 min) | 12 coachingsgesprekken (30 min) | Persoonlijk voedingsplan, aangepast waar nodig | Voedingsdagboek in de app | Doelen, voortgang en metingen bijhouden | Chatcontact via de app | Recepten en informatie | Afsluitende evaluatie (30 min)
Eenmalig consult
Voedingsdagboek via Virtuagym (1 week) | Analyse van jouw voeding (energie, macro's en relevante micronutriënten) | Vergelijking met jouw behoefte en de richtlijnen | Persoonlijk adviesgesprek (60 min.) | Concrete verbeterpunten en adviezen | Receptenboekje
Eenmalig consult
Toegang tot Virtuagym (2 weken) | Voedingsdagboek via Virtuagym (week 1) | Analyse van jouw voeding (energie, macro's en relevante micronutriënten) | Persoonlijk adviesgesprek (60 min.) | Concrete verbeterpunten en adviezen | Receptenboekje | Week 2: adviezen toepassen in de praktijk, met de app